ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA psicologaadriana.com
psicologaadriana.com

ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA


ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA



お客様都合でのキャンセルはお受け出来ませんのでご了承下さい。■サイズ・色違い・関連商品■3段 幅117cm[当ページ]■6段 幅60cm■4段 幅90cm関連商品の検索結果一覧はこちら■商品内容【ご注意事項】・出荷からお届けまでに約2-3週間かかります。・商品注文後のキャンセルや返品は承りかねます。・配送希望日時指定は承ることができませんのでご了承ください。・商品は玄関での引き渡しとなります。室内への搬入や組立設置は承ることができません。・下記のような場合等に追加送料をいただく可能性がございます。 ‐大型商品を複数購入いただき、チャーター便で運ぶ必要が出た場合。 ‐エレベーターが使えず、階段で運ぶ必要が出た場合。・本商品は、北海道・沖縄・離島への配送はいたしかねます。あらかじめご了承ください。■商品スペック【商品について】オシャレに可愛く収納 リビング用ワイドチェスト 3段 幅117cm 天然木(桐)日本製|petora-ペトラ-■サイズ外寸:(約)117x39x59cm引き出し内寸:(約)52.5x34.5x10.5cm※商品重量:(約)25kg■カラーピンク■素材表面材:(正面)天然木 桐、(側面)プリント紙化粧繊維板表面加工:(正面)ウレタン樹脂塗装、(側面)ウレタン樹脂塗装■その他・完成品でのお届けです。・梱包サイズ:(約)119×54×43cm・梱包重量:(約)26.5kg【特記事項】商品画像や商品情報には、色違いやサイズ違いの商品が載っている場合がございます。ご注文前に色・サイズ・セット内容のご確認をお願いいたします。■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は同梱区分【TS1782】です。同梱区分が【TS1782】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や、配送ができない場合がございます。●大型商品のため、複数購入時は追加送料がかかる場合がございます。

ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA


ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA,!

幅135cm 木製 完成品 オーク材  通販 大川家具 送料無料 ▼ポイント5倍!お買い物マラソン限定▲ワードローブ クローゼット ロッカー 服吊 スライド タンス・服吊り.扉付き 洋服【i-3600149】送料無料 ワードローブ 引き戸 クローゼット アルミフレーム大型スライドドア ダイニングチェア 〔サローネ〕 ワードローブ 幅240cm 壁面収納 ハンガーラック 衣類収納 ミラー シングルベッド!

引き戸 大容量クローゼット 2段 寝室収納 洋服収納 衣類収納 コーナーソファ スライドドア 【組立設置付き】アルミフレーム大型スライドドア サローネ ワードローブ 幅100cmタイプ 完成品 ワードローブ・クローゼット;幅120cm 日本製【 開梱設置無料 】 木製 完成品 チェスト・タンス 送料無料 ワードローブ ロッカー 服吊り クローゼット タンス インテリア・寝具・収納.

!!

ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA!総桐着物箪笥15段 キッチン収納,ドリームベッド/PD-923洗えるウール&パイル三点パック/クイーン2/ウォッシャブルベッドパット・シーツメーキングセット 寝具.ヴィオラ110スライド H182【国産】【オーダー家具】【洋服タンス】 インテリア・寝具・収納 スライドワードローブ 収納家具!高さ上下できるツインデスク 学習机,DAIKO HID 透明ガラス アンバー色塗装 3灯コード吊ペンダント [LED電球色] DXL-81222 天井照明,【組立設置】国産跳ね上げ収納ベッド【Pratipue】プラティークシングル・ラージ・横開き・デュラテクノマットレス付 オンライン.!総桐収納箪笥5段 キャビネット・コンソール.

開梱設置 送料無料 【エントリーでポイント激ヤバ】 タンス 洋服タンス 服吊 屋久杉の仏壇  靴箱  マルチタンス国産 120cm幅 「アベル」 ランドセル!

シンプル モダン 国産 木製 完成品 アルダー材 ラグ  通販 ワードローブ クローゼット ロッカー 服吊 幅120cm 北欧 照明.マットレス付き 送料無料 ベッド 収納付きベッド NOANA スタンダードタイプ ベッド シングル ナノテックプレミアム ポケットコイル ヴィンテージ!.シングルサイズポケットコイルマット付 システムベッド 木目の美しい宮付きひのき材の木製すのこベッド 学習デスク.,アンゼリカ3 ヘッドレス両側チェスト ハイタイプ ダブル ダークブラウン オンライン!

ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA,.MARUTA PLUM家具 婚礼家具 タンス 箪笥国産 低ホルムアルデヒド 雛人形 送料無料 開梱設置スライド洋服タンス180-192スライド洋服タンス  丸太木工 【ポイント増量!&お得クーポン】 食器棚,TB-455U 治療用ベッド マッサージベッド 診察台 診察ベッド  マクラ 【ポイント3倍】【高田ベッド】【納期:受注生産の為、土日祝日を除く7-12日程/代金引換不可・時間指定不可】 有孔アシストF 業務用ベッド,ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA.!ワードローブ 引き戸 クローゼット アルミフレーム大型スライドドア 〔サローネ〕 ワードローブ ラグ 幅100cm 壁面収納 ハンガーラック 衣類収納 ミラー 扉付き 洋服 i-3100017 送料無料 収納付きベッド,チェスト 丸脚 5段 幅87cm イタリア ヨーロピアン タンス・チェスト アンティーク風 タンス 収納家具.


ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA,ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA ワインセラー



ワイドチェスト/リビング収納 【3段 幅117cm】 ピンク 天然木/桐 日本製 デロンギ 『petora-ペトラ-』【代引不可】 【送料無料】カラフル AQUA CARPATICA


めざせ美肌スペシャル!

NHK「美と若さの新常識」より

 

こんにちは40代主婦です。

3連休の最終日の朝、NHKでやっていましたよ。

気になる情報が満載のとっても使える美容番組、

今日は「めざせ美肌スペシャル!」ということで、

美肌センサーがキャッチ。

40代主婦が朝からじっくりと見ましたので、

皆さまにシェアいたしますね。

 

スポンサーリンク


 

①美肌を育てるのは菌

お肌の美しさは、みずみずしさにありますね。

お肌の水分量が重要なのです。

 

お肌の水分量が43パーセントあれば、

みずみずしいお肌、となるのです。

 

加齢とともに乾燥肌気味な40代主婦、

私はいくら程度の保水力なのか、

知りたくなりましたね。。。

 

で、ここからが重要。

お肌の水分量が高いのには、菌が作用するのです。

え、菌!?ですよね。

 

お顔には数千から数万の菌があるそうなのですが、

通称「美肌菌」と呼ばれている

表皮ブドウ球菌の数、

これが、重要なのです。

 

この菌が多ければ多いほど

みずみずしい美肌の持ち主。

 

美肌菌は、水分力を保つグリセリン

たくさん分泌する作用があるのですね。

 

そして美肌菌はお肌の表面だけでなく、

化粧品が届きにくい内面においても

グリセリンを分泌するので、

 

美肌菌が豊富なお肌は、

水分量の高いみずみずしいお肌だと

いうことなのです。

 

美肌菌の効果は3つ

①グリセリンを出す

②抗菌ペプチドを出して、悪玉菌を減らす

③悪玉菌の栄養を奪い、取りつかせない

 

おぉ素晴らしい!

美肌菌まみれの顔になりたい。

美肌菌を育てるには?

① 朝の洗顔、洗顔料は禁止

美肌菌を洗い流さないようにぬるま湯で洗顔。

夜は、汚れを落とすために多めの泡で

優しく洗い流します。

 

② 就寝前には軽い運動を

寝る前の軽い運動、ストレッチや腹筋などで

汗を出す。

この汗が、皮脂とともに美肌菌のエサとなり

寝ている間に美肌菌がゆっくりと増えるのですって。

 

③ ヨーグルトのホエーでパック

ヨーグルトからしみだした液体、ホエーは

乳酸菌を作り出すものがたくさん入っているので

菌の宝庫!

美肌菌を育てます。

 

このホエーにドライパックを浸して、

週に2回、一日5分~10分

ヨーグルト、おすすめはビフィズス菌だそうです。

 

*ヨーグルトがお肌に合わない方もいるので

まず腕につけてお試しを、とのことです。

 

 

因みにですが。

ゲストの中でもぶっちぎりに美肌菌が多かったのが、

美容家IKKOさん♡

ドクターも驚く数値でした。

さすがですよね、大好きですIKKOさん。

ミスターマダム♡

 

②味噌の美肌効果がすごい

発酵食品がお肌によいことは周知ですが、

ヨーグルトや納豆、キムチ、しかりなのですが、

今日は、だんせん味噌です。

美肌になる秘けつは味噌でした。

なんでもお肌の水分量がアップするらしいのですよ~。

 

秘密は味噌に含まれる、保湿アップ成分である

グルコシルセラミドです。

発酵過程で多く作られる成分なのだそう。

 

味噌にはいろんな成分が含まれていますから

美肌作りに総合的に効いているようですね。

 

ですが、その中でもグルコシルセラミドはすごいらしく。

肌の細胞に与えると・・・

 

・肌のバリア機能がアップする

・肌のキメがそろう

・肌が元気になって水分量がアップする

 

ということが、最新の研究でわかっているようです。

 

ですので、超簡単!

一日2杯のお味噌汁で、お肌の水分量がアップ。

 

 

40代主婦、夜はほとんどお味噌汁を飲んでいますよ。

夜のお味噌汁は、お肌に良いと耳にしてましたからね。

朝、、朝も作るか・・・

 

味噌パワーで美肌に。

一日2杯、味噌スープ飲むべし。

スポンサーリンク


 

③ 美肌の味方エクオール

3番目はじゃん、エクオールでした。

これはもうもう!更年期世代には、

有難い作用があることで有名なエクオール。

 

なぜなら、

エクオールは女性ホルモン「エストロゲン」

よく似た構造を持っているからです。

 

40代に入って、女性ホルモン減少を

実感する日々、、

カサカサなお肌にカサカサな心・・・

 

女性ホルモンの代わりになるエクオール。

そのエクオールを、吉報です!

なんと私たちの腸の中である条件がそろえば、

自動的に作ることができるのですよ。

 

要するに、菌活。

腸内細菌のひとつである

エクオール産生菌、

これを育てれば良いのです。

 

で、エクオール産生菌を育てるエサとなるのが

我らが40代オンナに必須な、大豆です。

 

そして大豆、食べるなら絶対「蒸し大豆」ですよ。

水煮では栄養が水に溶け出していますから!

 

豆乳にカルシウムがより豊富な綿豆腐。

毎日毎日、とっています。

 

④ 頬の筋肉、大頬骨筋を鍛える

口角の上から鼻の横まで斜めに伸びる筋肉である

小さな大頬骨筋。だいきょうこつきん。

ここがしっかりと鍛えられていると

若々しい顔になるのですって。

顎のラインがV。

 

確かに、加齢とともに頬は落ちてきます。

あごがたるんで、フェイスラインがゆるくなりますものね。。

顔を若く保つ筋肉、ぜひぜひ鍛えたいですね。

 

この大頬骨筋を鍛えるには?

①表情を豊かにする

よくしゃべる人の方が、顔が若いですものね。

 

②パピパピ プぺプぺ パピプぺポ

これを早口で、はっきりと言う

一人でブツブツ言いましょう。

 

 

そうそう!

40代主婦は購入してからずっとはまっている

美顔マッサージがこれ。

使っているうちに顔が引き締まってきました!

 

⑤ 美肌スペシャル、最後は骨でした!

骨密度としわ・たるみの関係は、

実はとっても深いのです。

しわが多い人は骨密度が低いのですって。

 

40代をさかいに、骨密度がぐっと下がるのですが

わかりますよね、これ。

同じくして、

しわ・たるみって40代からすごい勢いで

表れてきますから。

 

 

~骨としわ・たるみの深い関係~

どういうことかと言いますと。

骨密度が減ると、骨が縮んでしまって、

表面の皮膚との間にすき間ができてしまい、

余った皮膚は、深いしわやたるみになるのですね。

 

ホント、寒々しい話しです。

 

ですが、強くしよう骨。

ほうれい線やマリオネットラインも

骨を強化することで防ぐことができるのです!

がんばろう、骨。

 

骨を強くするには、

カルシウムを多くとる、くらいしか

思いつかないのですが。

ここでかなり面白い情報を頂きましたよ!

骨を作る物質を作りだすかかと落とし。

 

なんと、骨に衝撃を与えると

骨を作り出す物質を作り出すことができるそうなのです!

かなりクドイ言い回しですね。

 

この「かかと落とし」。

かかと落としで、カラダ全体に衝撃を与えることが

できるのです。

かかと落としで体重の約3倍の負荷がかかるそう。

 

★かかと落としポイント★

全体重をつま先にのせて、

ガツンと、かかとをしっかり落とす。

これを「2秒に1回、一日に50回」

 

で、かかと落とし効果がものすごくて。

骨密度が高まる以外にも、

 

①筋力が高まる

②記憶力が高まる

③免役力が高まる

④精力が高まる

 

ってすごい効果高し。

かかと落とし、すぐにできますよね。

キッチンでの立ち仕事中に良さそう!

今日からやります!

 

 

~最後にまとめ~

今日もすごい情報を頂きました、NHK.。

ざっくりとまとめましたので、

ぜひとも生活の中に取り入れましょうね!40代!

 

①寝る前に軽い運動をし、朝洗顔はぬるま湯で

②ホエーパックを週に2回

③朝夜にお味噌汁

④表情は豊かにお喋りする

⑤大豆を食べて、かかと落とし

 

うん、これなら無理なくできそうですよね。

しかも、コスパ力がすこぶる高い。

 

ではでは、

素敵な初秋の休日をお過ごしくださいませ。

スポンサーリンク


https://image.rakuten.co.jp/improve-homestyle/cabinet/040117873/040117873_w_01_wg_12.jpg 北欧家具