送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納 psicologaadriana.com
psicologaadriana.com

送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納


送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納



ポイント・大容量跳ね上げ収納ベッド!・モダンなライトがついたヘッドボード!・国産で、品質も安心!・すっきりスリムデザイン!商品名組立設置付 開閉タイプが選べるガス圧式跳ね上げ収納ベッド 夕月 ユフヅキ マルチラススーパースプリングマットレス付き 横開き シングル 深さレギュラー商品コードR-TH-40108260関連商品【シングル/レギュラー(床面高30cm)】[組立設置付き]■横開き・薄型スタンダードボンネルコイルマットレス付き・薄型スタンダードポケットコイルマットレス付き・薄型プレミアムボンネルコイルマットレス付き・薄型プレミアムポケットコイルマットレス付き・薄型抗菌国産ポケットコイルマットレス付き・マルチラススーパースプリングマットレス付き ---●現在ご覧のページです。・ゼルトスプリングマットレス付き・羊毛入りゼルトスプリングマットレス付き■縦開き・薄型スタンダードボンネルコイルマットレス付き・薄型スタンダードポケットコイルマットレス付き・薄型プレミアムボンネルコイルマットレス付き・薄型プレミアムポケットコイルマットレス付き・薄型抗菌国産ポケットコイルマットレス付き・マルチラススーパースプリングマットレス付き・ゼルトスプリングマットレス付き・羊毛入りゼルトスプリングマットレス付き→同じシリーズの別の深さのタイプを探す・ラージ(床面高37cmcm)→同じシリーズの別のサイズを探す・セミシングル・セミダブル・→同じシリーズの〔組立設置なし〕の商品を探す商品マルチラススーパースプリングマットレス付き(組立設置付)商品詳細■ベッド本体■ベッドフレーム本体最大外寸<レギュラー・横型>シングル:(約)212×98×80cm床から床面までの高さ<レギュラー>全サイズ共通:(約) 30cm収納部有効内寸<レギュラー・横型>シングル:(約)189×92×24cm【材質】プリント化粧繊維板【生産国】日本【カラー】ダークブラウン/ホワイト/ナチュラル【耐荷重】全サイズ共通:(約)180kg【重量】<レギュラー・横型>シングル:(約)79kg【梱包サイズ】<レギュラー・横型>シングル:(約)4×98×31、190×100×8、28×98×20、28×190×8、98×80×16■マットレスマルチラススーパースプリングマットレス【サイズ】シングル:(約)幅97×長さ195×高さ16cm【主な材質】線径1.6mmマルチラススーパースプリング(コイル数/シングル:810)中材:ウレタン、フェルト、パームパッド側地:ポリエステル、綿、レーヨン(両面多針キルティング加工、抗菌・防臭・防ダニ加工)【カラー】アイボリー【品質保証】5年間 (メーカー保証2年+販売元保証3年)【生産国】日本【梱包サイズ・重量】シングル:(約)98×195×16cm・17kg■その他【ベッド本体】※本製品は、組み立て品です。※お客様自身で組み立てる場合は、プラスドライバー、コインをご用意いただき、必ず2人以上で作業を行ってください。※こちらは横開きタイプ5梱包、縦開きタイプ4梱包でのお届けになります。※本製品に関しましては構造上の点から必ずセットのマットレスをお使い下さい。※製品の仕様・デザインは、予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。※写真の色調は、モニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合がございます。【マットレス】※マットレスを長くご愛用いただくために、1~3ヶ月に一度頭と足の位置を入れ 替えたり、裏返しにすることをおすすめします。お届け北海道, 沖縄県への配送は別途送料がかかります。離島へのお届けはできません。【出荷日について】5~6営業日以内の出荷が可能です。土、日、祝日は出荷業務をお休みさせていただいております。商品到着までの日数は、地域により異なります。ご注意※ご注文のタイミングにより、在庫ありの場合でも欠品となってしまう場合がございます。※メーカー直送商品のため、商品発送後のキャンセルはお受けできません。ご了承のうえご注文ください。(ご注文内容と異なっていたり、不良または破損等があった場合は異なります)※地域によりまして、日時指定ができない場合がございます。※お客様のPCモニターや撮影状況により多少の色の違いが生じます。予めご了承下さい。キーワード国産 寝具 ベッド ベット 跳ね上げベッド はねあげベッド 大容量収納 ガス圧 収納ベッド 収納ベット 収納 シングル シングルサイズ シングルベッド シングルベット モダン ガス シンプル 日本製 木製 一人暮らし マットレス マットレス付き ユフヅキ REG BD100 KS

送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納


送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納,!

将来分割して使える・大型モダンフロアベッド LAUTUS ラトゥース マルチラススーパースプリングマットレス付き ワイドK260(SD+D).セミダブルベッド棚付マットレス付きダークブラウン茶 黒!

B(S)+A(SD)タイプ ワイドK220 〔フレーム色〕ナチュラル【代引不可】 【送料無料】連結 棚・コンセント付き 収納ベッド 〔Ernesti〕エルネスティ オンライン 床板仕様 〔スタンダードポケットコイルマットレス付き〕 ビデオ一体型;連結収納ベッド ワイド280 国産フレームのみ ベッド ベット ワイド280サイズ モダンデザインベッド コンフィアンサ スリムヘッドボード 木製ベッド 収納付きベッド 省スペース ベッド下 大容量収納 大量 ホテル 民泊 高級感 ベッドルーム 家族 夫婦 【送料無料】.

!!

送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納!単品ワイドキングサイズベッドK240(SD×2)用ベッドフレームのみダークブラウン茶 白,3点セット シングルサイズ 90N ムアツふとん オンライン 羽毛掛け布団 敷きパッド 綿布団.送料無料 ダークブラウン フレームのみ ドリームベッド ウレルディ238 ダブル フラット 水平収納 ガスハッチ大型収納ベッド オンライン オープンスライド 日本製 カリモク家具 | ソファ | ダイニング!XNDN9916GSLZ9(NDN96955LZ9+NNK00601W)受注生産品パナソニックLEDダウンライト高天井用1500形埋込穴400mm拡散昼白色 天井照明,ペンダントライト 北欧 8畳 6畳 ダイニング用 食卓用 リビング用 天井照明 間接照明 鳥型電球 おしゃれ LEDシーリングライト シャンデリアライト 6灯 リモコン付 ライト・照明 LED 吊下げ灯 シーリングライト(天井照明),マックスレイ照明器具基礎照明LEDシーリングライトFHT42Wクラス拡散ウォーム(3200Kタイプ)非調光70-30120-02-92 天井照明.!棚・コンセント・収納付き大型モダンデザインベッド【Cedric】セドリック【国産ポケットコイルマットレス付き】WK260(SD+D).

ずっと使える・将来分割出来る・シンプルデザイン大型フロアベッド【Grati】グラティー【ポケットコイル:ハード付き】ワイドK280 ベッドフレーム!

ダブルサイズポケットコイルマット付 国産ダブルベッド シンプルなデザインのウォールナット材の木製すのこベッド オンライン.天井照明 シーリング 豪華【送料無料!】豪華シャンデリア新品 ゴージャス キャンドル型超豪華 12灯 クリスタルシャンデリアシャンデリア 照明 照明器具LED 天井照明 ライト 絨毯 豪華家電 おしゃれ アンティーク シャンデリア 照明 照明器具 LED 鏡!.セミダブル (フレームのみ) Devaty ブラック 『NEXSTORAGE』ネクストレージ ベッドフレーム【同梱・代引不可】 【送料無料】宮付き キャスター付き引き出し 収納ベッド らしゅしゅ.,スリム壁面CD棚見本サイズ インテリア・寝具・収納!

送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納,.ワイドキングサイズベッドK210棚付マットレス付きブラック黒 レザー,LEDTS-42107K-LS9 浄水器カートリッジ 東芝 LDL40X2非常灯電池内蔵反射笠 空気清浄機フィルター,送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納.!セミダブル【縦開き】【ベッドガード付き】 ベッドフレーム 照明・棚付きガス圧式跳ね上げ収納畳ベッド【月花】ツキハナ フレームのみ・ラージ 送料無料 メーカー直送商品,クイーンサイズベッド(SS×2)マットレス付きホワイト白 手すり .


送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納,送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納 ベッドフレーム



送料無料日本製組立設置ガス圧式跳ね上げ大容量収納ベッド夕月】ユフヅキ・レギュラーシングル横開きマルチラススーパースプリングマットレス付ベッドベット収納付き収納ベッド宮棚照明照明付コンセント付き大量収納ガス圧跳ね上げベッド収納 インテリア・寝具・収納


めざせ美肌スペシャル!

NHK「美と若さの新常識」より

 

こんにちは40代主婦です。

3連休の最終日の朝、NHKでやっていましたよ。

気になる情報が満載のとっても使える美容番組、

今日は「めざせ美肌スペシャル!」ということで、

美肌センサーがキャッチ。

40代主婦が朝からじっくりと見ましたので、

皆さまにシェアいたしますね。

 

スポンサーリンク


 

①美肌を育てるのは菌

お肌の美しさは、みずみずしさにありますね。

お肌の水分量が重要なのです。

 

お肌の水分量が43パーセントあれば、

みずみずしいお肌、となるのです。

 

加齢とともに乾燥肌気味な40代主婦、

私はいくら程度の保水力なのか、

知りたくなりましたね。。。

 

で、ここからが重要。

お肌の水分量が高いのには、菌が作用するのです。

え、菌!?ですよね。

 

お顔には数千から数万の菌があるそうなのですが、

通称「美肌菌」と呼ばれている

表皮ブドウ球菌の数、

これが、重要なのです。

 

この菌が多ければ多いほど

みずみずしい美肌の持ち主。

 

美肌菌は、水分力を保つグリセリン

たくさん分泌する作用があるのですね。

 

そして美肌菌はお肌の表面だけでなく、

化粧品が届きにくい内面においても

グリセリンを分泌するので、

 

美肌菌が豊富なお肌は、

水分量の高いみずみずしいお肌だと

いうことなのです。

 

美肌菌の効果は3つ

①グリセリンを出す

②抗菌ペプチドを出して、悪玉菌を減らす

③悪玉菌の栄養を奪い、取りつかせない

 

おぉ素晴らしい!

美肌菌まみれの顔になりたい。

美肌菌を育てるには?

① 朝の洗顔、洗顔料は禁止

美肌菌を洗い流さないようにぬるま湯で洗顔。

夜は、汚れを落とすために多めの泡で

優しく洗い流します。

 

② 就寝前には軽い運動を

寝る前の軽い運動、ストレッチや腹筋などで

汗を出す。

この汗が、皮脂とともに美肌菌のエサとなり

寝ている間に美肌菌がゆっくりと増えるのですって。

 

③ ヨーグルトのホエーでパック

ヨーグルトからしみだした液体、ホエーは

乳酸菌を作り出すものがたくさん入っているので

菌の宝庫!

美肌菌を育てます。

 

このホエーにドライパックを浸して、

週に2回、一日5分~10分

ヨーグルト、おすすめはビフィズス菌だそうです。

 

*ヨーグルトがお肌に合わない方もいるので

まず腕につけてお試しを、とのことです。

 

 

因みにですが。

ゲストの中でもぶっちぎりに美肌菌が多かったのが、

美容家IKKOさん♡

ドクターも驚く数値でした。

さすがですよね、大好きですIKKOさん。

ミスターマダム♡

 

②味噌の美肌効果がすごい

発酵食品がお肌によいことは周知ですが、

ヨーグルトや納豆、キムチ、しかりなのですが、

今日は、だんせん味噌です。

美肌になる秘けつは味噌でした。

なんでもお肌の水分量がアップするらしいのですよ~。

 

秘密は味噌に含まれる、保湿アップ成分である

グルコシルセラミドです。

発酵過程で多く作られる成分なのだそう。

 

味噌にはいろんな成分が含まれていますから

美肌作りに総合的に効いているようですね。

 

ですが、その中でもグルコシルセラミドはすごいらしく。

肌の細胞に与えると・・・

 

・肌のバリア機能がアップする

・肌のキメがそろう

・肌が元気になって水分量がアップする

 

ということが、最新の研究でわかっているようです。

 

ですので、超簡単!

一日2杯のお味噌汁で、お肌の水分量がアップ。

 

 

40代主婦、夜はほとんどお味噌汁を飲んでいますよ。

夜のお味噌汁は、お肌に良いと耳にしてましたからね。

朝、、朝も作るか・・・

 

味噌パワーで美肌に。

一日2杯、味噌スープ飲むべし。

スポンサーリンク


 

③ 美肌の味方エクオール

3番目はじゃん、エクオールでした。

これはもうもう!更年期世代には、

有難い作用があることで有名なエクオール。

 

なぜなら、

エクオールは女性ホルモン「エストロゲン」

よく似た構造を持っているからです。

 

40代に入って、女性ホルモン減少を

実感する日々、、

カサカサなお肌にカサカサな心・・・

 

女性ホルモンの代わりになるエクオール。

そのエクオールを、吉報です!

なんと私たちの腸の中である条件がそろえば、

自動的に作ることができるのですよ。

 

要するに、菌活。

腸内細菌のひとつである

エクオール産生菌、

これを育てれば良いのです。

 

で、エクオール産生菌を育てるエサとなるのが

我らが40代オンナに必須な、大豆です。

 

そして大豆、食べるなら絶対「蒸し大豆」ですよ。

水煮では栄養が水に溶け出していますから!

 

豆乳にカルシウムがより豊富な綿豆腐。

毎日毎日、とっています。

 

④ 頬の筋肉、大頬骨筋を鍛える

口角の上から鼻の横まで斜めに伸びる筋肉である

小さな大頬骨筋。だいきょうこつきん。

ここがしっかりと鍛えられていると

若々しい顔になるのですって。

顎のラインがV。

 

確かに、加齢とともに頬は落ちてきます。

あごがたるんで、フェイスラインがゆるくなりますものね。。

顔を若く保つ筋肉、ぜひぜひ鍛えたいですね。

 

この大頬骨筋を鍛えるには?

①表情を豊かにする

よくしゃべる人の方が、顔が若いですものね。

 

②パピパピ プぺプぺ パピプぺポ

これを早口で、はっきりと言う

一人でブツブツ言いましょう。

 

 

そうそう!

40代主婦は購入してからずっとはまっている

美顔マッサージがこれ。

使っているうちに顔が引き締まってきました!

 

⑤ 美肌スペシャル、最後は骨でした!

骨密度としわ・たるみの関係は、

実はとっても深いのです。

しわが多い人は骨密度が低いのですって。

 

40代をさかいに、骨密度がぐっと下がるのですが

わかりますよね、これ。

同じくして、

しわ・たるみって40代からすごい勢いで

表れてきますから。

 

 

~骨としわ・たるみの深い関係~

どういうことかと言いますと。

骨密度が減ると、骨が縮んでしまって、

表面の皮膚との間にすき間ができてしまい、

余った皮膚は、深いしわやたるみになるのですね。

 

ホント、寒々しい話しです。

 

ですが、強くしよう骨。

ほうれい線やマリオネットラインも

骨を強化することで防ぐことができるのです!

がんばろう、骨。

 

骨を強くするには、

カルシウムを多くとる、くらいしか

思いつかないのですが。

ここでかなり面白い情報を頂きましたよ!

骨を作る物質を作りだすかかと落とし。

 

なんと、骨に衝撃を与えると

骨を作り出す物質を作り出すことができるそうなのです!

かなりクドイ言い回しですね。

 

この「かかと落とし」。

かかと落としで、カラダ全体に衝撃を与えることが

できるのです。

かかと落としで体重の約3倍の負荷がかかるそう。

 

★かかと落としポイント★

全体重をつま先にのせて、

ガツンと、かかとをしっかり落とす。

これを「2秒に1回、一日に50回」

 

で、かかと落とし効果がものすごくて。

骨密度が高まる以外にも、

 

①筋力が高まる

②記憶力が高まる

③免役力が高まる

④精力が高まる

 

ってすごい効果高し。

かかと落とし、すぐにできますよね。

キッチンでの立ち仕事中に良さそう!

今日からやります!

 

 

~最後にまとめ~

今日もすごい情報を頂きました、NHK.。

ざっくりとまとめましたので、

ぜひとも生活の中に取り入れましょうね!40代!

 

①寝る前に軽い運動をし、朝洗顔はぬるま湯で

②ホエーパックを週に2回

③朝夜にお味噌汁

④表情は豊かにお喋りする

⑤大豆を食べて、かかと落とし

 

うん、これなら無理なくできそうですよね。

しかも、コスパ力がすこぶる高い。

 

ではでは、

素敵な初秋の休日をお過ごしくださいませ。

スポンサーリンク


プレザート マルチラススーパースプリングマットレス付き セミダブル 北欧家具 シンプルモダンデザイン・収納ベッド Pleasat 北欧