すのこベッドダブル【Alamode】【フレームのみ】ウェンジブラウン棚・コンセント付きデザインすのこベッド【Alamode】アラモード ベッドフレーム psicologaadriana.com
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すのこベッドダブル【Alamode】【フレームのみ】ウェンジブラウン棚・コンセント付きデザインすのこベッド【Alamode】アラモード ベッドフレーム


すのこベッドダブル【Alamode】【フレームのみ】ウェンジブラウン棚・コンセント付きデザインすのこベッド【Alamode】アラモード ベッドフレーム



店内全品送料無料!■関連商品本商品のサイズ、色違い、関連商品はこちら■商品内容 棚・コンセント付きデザインすのこベッド 【Alamode】アラモード design/すっきりとした、モダンでスタイリッシュなデザイン。2台並べることもできます。function/小物が置ける棚付き。2口のコンセントも付いているので、携帯の充電にも。桐のすのこ仕様でさわやか快適。type/フレームのみ、マットレスは8タイプから選べます。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルの3サイズ。■容姿、端麗につき。すっきりとした佇まいが美しい、アラモード。長さは、210cm以内とコンパクト。でも棚付きで機能はしっかりもたせたうえ、カジュアルになりすぎないように、モダンな要素を取り込みました。ベッド下も約15cmの隙間があるので、お掃除もスムーズに行って頂けます。2台ぴったりと並べられる幸せ。/アラモードは2台をぴったりと並べて配置していただける仕様です。■機能美、ここにあり。ベッドの周りには、何かと置いておきたいメガネや時計。でも決まったポジションがない場合は散乱しがちです。そんな悩みを解消するのが、便利な棚。2口のコンセントも付いているから携帯の充電にも使えて、ベッド上が快適に。桐のすのこ仕様でいつでも快適。/寝ている間にかいている汗。その湿気対策にも、床板は、桐材を使ったすのこ仕様にしました。寝いている間も、湿度を心地よく調整してくれます。■都会的な、彩りを。ホワイト/真っ白なホワイトは、狭いベッドルームや、お部屋をすっきり見せたいときにぴったり。モダンにもナチュラルなインテリアにもどちらもにもよくあいます。ウェンジブラウン/黒に近いウェンジブラウン。落ち着きのあるカラーなので、高級感がある寝室に仕上がります。スタイリッシュな空間にはもちろん、アジアンな雰囲気にもぴったり。 ■アラモードはウレタン塗装仕上げです。安価なベッドはプリント紙のみのことが多く、汚れや傷に弱いという難点があります。しかし、アラモードはお手入れに手間のかからないウレタン塗装仕上げ。少し艶のある表情で仕上げがないものより、高級感がUP。 Alamode ここが知りたい!背面化粧仕上げウレタン塗装仕上げ2台並べてもすっきり見える・すっきりとしたデザインで、 寄りかかりやすいようだったので購入しました。飽きのこなそうなデザインもポイント。・シンプルで2台並べても置けるデザインのベッドを探していました。携帯や時計くらいは置きたい・・・。そんな願いもかなえてくれます。桐のすのこ仕様・なるべく長く使えそうなベッドを探していました。今までは布団で寝ていて湿気が気になっていたので、すのこは必須。求めていたデザインと機能でいうこと間違いなし! 端麗なる機能美。棚・コンセント付きデザインパネルすのこベッド・アラモード【Alamode】■商品スペック●ベッドフレーム●【サイズ】シングル:幅102×長さ206×高さ80cmセミダブル:幅122×長さ206×高さ80cmダブル:幅142×長さ206×高さ80cm床面までの高さ:28cm【棚サイズ】ダブル:幅125×奥行き8×高さ12cm【材質】本体:プリント化粧板(ウレタン塗装)、1500Wコンセント(2口)、すのこ:桐【耐荷重】ダブル:約200kg【生産国】中国【カラー】ホワイト・ウェンジブラウン【重量】ダブル:約57kg【梱包サイズ・梱包重量】ダブル:(約)148×86×17cm・27kg、103×23×16cm・13kg、140×66×14cm・20kg※お客様組み立て品※プラスドライバーをご用意ください。※コンセントの長さ:約165cm※こちらは3梱包でのお届けになります。※製品の仕様・デザインは、予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。※ベッドのフレームはスプリングマットレス使用時の基準で強度計算されております。そのため、床板に直接布団等を敷いてご利用になりますと破損の原因になる場合があり、大変危険です。こちらの商品のフレームをご使用になる場合は、床板の上に必ずスプリングマットレスを敷いてご利用くださいますよう、お願い申し上げます。■送料・配送についての注意事項●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合がございます。●大型商品のため、複数購入時は追加送料がかかる場合がございます。

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めざせ美肌スペシャル!

NHK「美と若さの新常識」より

 

こんにちは40代主婦です。

3連休の最終日の朝、NHKでやっていましたよ。

気になる情報が満載のとっても使える美容番組、

今日は「めざせ美肌スペシャル!」ということで、

美肌センサーがキャッチ。

40代主婦が朝からじっくりと見ましたので、

皆さまにシェアいたしますね。

 

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①美肌を育てるのは菌

お肌の美しさは、みずみずしさにありますね。

お肌の水分量が重要なのです。

 

お肌の水分量が43パーセントあれば、

みずみずしいお肌、となるのです。

 

加齢とともに乾燥肌気味な40代主婦、

私はいくら程度の保水力なのか、

知りたくなりましたね。。。

 

で、ここからが重要。

お肌の水分量が高いのには、菌が作用するのです。

え、菌!?ですよね。

 

お顔には数千から数万の菌があるそうなのですが、

通称「美肌菌」と呼ばれている

表皮ブドウ球菌の数、

これが、重要なのです。

 

この菌が多ければ多いほど

みずみずしい美肌の持ち主。

 

美肌菌は、水分力を保つグリセリン

たくさん分泌する作用があるのですね。

 

そして美肌菌はお肌の表面だけでなく、

化粧品が届きにくい内面においても

グリセリンを分泌するので、

 

美肌菌が豊富なお肌は、

水分量の高いみずみずしいお肌だと

いうことなのです。

 

美肌菌の効果は3つ

①グリセリンを出す

②抗菌ペプチドを出して、悪玉菌を減らす

③悪玉菌の栄養を奪い、取りつかせない

 

おぉ素晴らしい!

美肌菌まみれの顔になりたい。

美肌菌を育てるには?

① 朝の洗顔、洗顔料は禁止

美肌菌を洗い流さないようにぬるま湯で洗顔。

夜は、汚れを落とすために多めの泡で

優しく洗い流します。

 

② 就寝前には軽い運動を

寝る前の軽い運動、ストレッチや腹筋などで

汗を出す。

この汗が、皮脂とともに美肌菌のエサとなり

寝ている間に美肌菌がゆっくりと増えるのですって。

 

③ ヨーグルトのホエーでパック

ヨーグルトからしみだした液体、ホエーは

乳酸菌を作り出すものがたくさん入っているので

菌の宝庫!

美肌菌を育てます。

 

このホエーにドライパックを浸して、

週に2回、一日5分~10分

ヨーグルト、おすすめはビフィズス菌だそうです。

 

*ヨーグルトがお肌に合わない方もいるので

まず腕につけてお試しを、とのことです。

 

 

因みにですが。

ゲストの中でもぶっちぎりに美肌菌が多かったのが、

美容家IKKOさん♡

ドクターも驚く数値でした。

さすがですよね、大好きですIKKOさん。

ミスターマダム♡

 

②味噌の美肌効果がすごい

発酵食品がお肌によいことは周知ですが、

ヨーグルトや納豆、キムチ、しかりなのですが、

今日は、だんせん味噌です。

美肌になる秘けつは味噌でした。

なんでもお肌の水分量がアップするらしいのですよ~。

 

秘密は味噌に含まれる、保湿アップ成分である

グルコシルセラミドです。

発酵過程で多く作られる成分なのだそう。

 

味噌にはいろんな成分が含まれていますから

美肌作りに総合的に効いているようですね。

 

ですが、その中でもグルコシルセラミドはすごいらしく。

肌の細胞に与えると・・・

 

・肌のバリア機能がアップする

・肌のキメがそろう

・肌が元気になって水分量がアップする

 

ということが、最新の研究でわかっているようです。

 

ですので、超簡単!

一日2杯のお味噌汁で、お肌の水分量がアップ。

 

 

40代主婦、夜はほとんどお味噌汁を飲んでいますよ。

夜のお味噌汁は、お肌に良いと耳にしてましたからね。

朝、、朝も作るか・・・

 

味噌パワーで美肌に。

一日2杯、味噌スープ飲むべし。

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③ 美肌の味方エクオール

3番目はじゃん、エクオールでした。

これはもうもう!更年期世代には、

有難い作用があることで有名なエクオール。

 

なぜなら、

エクオールは女性ホルモン「エストロゲン」

よく似た構造を持っているからです。

 

40代に入って、女性ホルモン減少を

実感する日々、、

カサカサなお肌にカサカサな心・・・

 

女性ホルモンの代わりになるエクオール。

そのエクオールを、吉報です!

なんと私たちの腸の中である条件がそろえば、

自動的に作ることができるのですよ。

 

要するに、菌活。

腸内細菌のひとつである

エクオール産生菌、

これを育てれば良いのです。

 

で、エクオール産生菌を育てるエサとなるのが

我らが40代オンナに必須な、大豆です。

 

そして大豆、食べるなら絶対「蒸し大豆」ですよ。

水煮では栄養が水に溶け出していますから!

 

豆乳にカルシウムがより豊富な綿豆腐。

毎日毎日、とっています。

 

④ 頬の筋肉、大頬骨筋を鍛える

口角の上から鼻の横まで斜めに伸びる筋肉である

小さな大頬骨筋。だいきょうこつきん。

ここがしっかりと鍛えられていると

若々しい顔になるのですって。

顎のラインがV。

 

確かに、加齢とともに頬は落ちてきます。

あごがたるんで、フェイスラインがゆるくなりますものね。。

顔を若く保つ筋肉、ぜひぜひ鍛えたいですね。

 

この大頬骨筋を鍛えるには?

①表情を豊かにする

よくしゃべる人の方が、顔が若いですものね。

 

②パピパピ プぺプぺ パピプぺポ

これを早口で、はっきりと言う

一人でブツブツ言いましょう。

 

 

そうそう!

40代主婦は購入してからずっとはまっている

美顔マッサージがこれ。

使っているうちに顔が引き締まってきました!

 

⑤ 美肌スペシャル、最後は骨でした!

骨密度としわ・たるみの関係は、

実はとっても深いのです。

しわが多い人は骨密度が低いのですって。

 

40代をさかいに、骨密度がぐっと下がるのですが

わかりますよね、これ。

同じくして、

しわ・たるみって40代からすごい勢いで

表れてきますから。

 

 

~骨としわ・たるみの深い関係~

どういうことかと言いますと。

骨密度が減ると、骨が縮んでしまって、

表面の皮膚との間にすき間ができてしまい、

余った皮膚は、深いしわやたるみになるのですね。

 

ホント、寒々しい話しです。

 

ですが、強くしよう骨。

ほうれい線やマリオネットラインも

骨を強化することで防ぐことができるのです!

がんばろう、骨。

 

骨を強くするには、

カルシウムを多くとる、くらいしか

思いつかないのですが。

ここでかなり面白い情報を頂きましたよ!

骨を作る物質を作りだすかかと落とし。

 

なんと、骨に衝撃を与えると

骨を作り出す物質を作り出すことができるそうなのです!

かなりクドイ言い回しですね。

 

この「かかと落とし」。

かかと落としで、カラダ全体に衝撃を与えることが

できるのです。

かかと落としで体重の約3倍の負荷がかかるそう。

 

★かかと落としポイント★

全体重をつま先にのせて、

ガツンと、かかとをしっかり落とす。

これを「2秒に1回、一日に50回」

 

で、かかと落とし効果がものすごくて。

骨密度が高まる以外にも、

 

①筋力が高まる

②記憶力が高まる

③免役力が高まる

④精力が高まる

 

ってすごい効果高し。

かかと落とし、すぐにできますよね。

キッチンでの立ち仕事中に良さそう!

今日からやります!

 

 

~最後にまとめ~

今日もすごい情報を頂きました、NHK.。

ざっくりとまとめましたので、

ぜひとも生活の中に取り入れましょうね!40代!

 

①寝る前に軽い運動をし、朝洗顔はぬるま湯で

②ホエーパックを週に2回

③朝夜にお味噌汁

④表情は豊かにお喋りする

⑤大豆を食べて、かかと落とし

 

うん、これなら無理なくできそうですよね。

しかも、コスパ力がすこぶる高い。

 

ではでは、

素敵な初秋の休日をお過ごしくださいませ。

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